À tout juste 20 ans, Silane Mielle a décidé de mettre un terme à sa carrière de gymnaste de haut-niveau. Freinée par une succession de lourdes blessures, elle a dû se résoudre à tourner la page d’une vie qui rythmait son quotidien depuis plus de 10 ans. Une fin prématurée qu’elle a dû apprendre à accepter.
Spot Gym : Tu as récemment annoncé la fin de ta carrière. Est-ce que tu peux revenir sur cette décision ? Quand as-tu commencé à y penser et pour quelles raisons ?
Silane Mielle : J’ai eu beaucoup de blessures. Tout a vraiment commencé en septembre 2023, juste avant les Championnats du monde d’Anvers. Je m’étais blessée au dos, j’avais une hernie discale, et ça m’avait déjà mis un gros coup parce que j’étais sur une bonne dynamique après les Championnats de France où j’avais terminé troisième.
J’ai mis du temps à me remettre de cette blessure au dos et j’ai pu reprendre en début d’année suivante. J’ai même fait le stage aux États-Unis, tout se passait bien et les tests pour les Jeux allaient commencer. Mais en rentrant, je suis tombée à l’entraînement sur un double tendu au sol et là ma cheville a commencé à vraiment me lâcher. J’avais des ligaments rompus et partiellement rompus. Le problème, c’est que je ne me suis pas arrêtée correctement parce que c’était l’année olympique et que je voulais continuer. Résultat, ça a traîné, j’avais mal en permanence et ça ne s’améliorait pas. J’ai fini par m’arrêter complètement après les championnats de France élite pour essayer de me soigner correctement car les examens médicaux n’étaient vraiment pas bons. J’ai pris un bon mois de vacances, j’ai fait de la rééducation et de la PRP pour que ça aille mieux.
Et après cette pause, tu avais réussi à revenir comme tu voulais ?
Je me sentais mieux oui. C’est à ce moment là que je suis montée sur l’INSEP, j’avais besoin de donner un nouveau souffle à mon quotidien, sortir de la routine qui avait fini par s’installer sur Saint-Etienne, et franchement, tout se passait super bien. Je progressais à nouveau, j’avais vraiment cette impression de repartir sur de bonnes bases. Mais un jour à l’entraînement, sur un costal tendu sur la petite poutre, je me suis luxée la cheville. Elle a vraiment fait un 360. Et en fait, c’était dû au fait que je n’avais pas fait les choses correctement en février dernier après ma chute au sol. Elle ne tenait plus car il n’y avait tout simplement plus assez de ligaments pour la maintenir correctement. Le chirurgien et les kinésithérapeutes n’en revenaient pas de ma laxité lorsqu’ils me manipulaient. Preuve que plus rien ne tenait.
Là, ça a été un énorme coup de massue ! J’étais venue sur l’INSEP pour me relancer, je sentais que ça allait mieux à l’entraînement, ça se ressentait même dans ma manière de m’entraîner et tout s’arrêtait ! Je savais que ça allait nécessiter une opération… et je me suis faite opérer en décembre 2024.
Comme s’est passée la suite après l’opération ?
Honnêtement très bien. La rééducation à l’INSEP était top, on est très bien encadré, on dispose de tout sur place et c’est vraiment quelque chose d’important. Ensuite, j’ai repris progressivement l’entraînement, notamment aux barres, et je m’étais fixée des objectifs de reprise avec mon club pour les DN…
… Sauf que finalement, les choses ne se sont pas passées comme prévues ?
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