Tout juste âgée de 9 ans, Jordane Bayer est déjà une passionnée. Entraînée par la talentueuse Nadia Massé au club de l’Indépendante de Chenôve, cette jeune gymnaste née en 2011 a de grandes capacités et voit déjà grand. Partons à sa découverte dans le cadre du rendez-vous du mardi, “Les interviews de Mary-Lou”. Des interview qui visent à mettre en lumière les jeunes gymnastes de pôles et de clubs.
Gym and News : Jordane, eux-tu te présenter ?
Jordane Bayer : Je m’appelle Jodane et j’ai eu 9 ans le 28 mars. Cette année j’étais en catégorie performance 9 ans.
Depuis quand fais-tu de la gym ?
Je fais de la gymnastique depuis que j’ai environ 2 ans, mais dans une association depuis que j’ai 5 ans.
Pourquoi avoir choisi la gymnastique ?
J’ai choisi la gymnastique parce que j’aime ce côté spectaculaire. (L’année dernière avant de passer à l’agrès en compétition, elle se disait : « bon spectacle à tous » , NDLR).
Peux-tu te décrire en 3 mots ?
Pas en trois mots mais j’adore être entourée de copine, sinon je dirais que je suis travailleuse, rigolote et dans mon « univers. »
Si tu n’avais pas fait de la gym, quel sport aurais-tu fait ?
Il n’y a pas d’autres sport que j’aurais aimé faire à part la gym.
Quels sont tes passe-temps en dehors de la gym ?
J’adore l’école alors pour moi c’est un passe-temps car il y a les copines. Sinon j’aime faire les magasins de maquillage ou aller chez Clair’s, regarder des dessins animés.
Peux-tu donner un défaut et une qualité ?
Qualité : Travailleuse
Défaut : un peu lente…
Depuis quand t’entraînes-tu avec Nadia ?
Depuis mi-juillet 2019.
Combien d’heures t’entraînes-tu par semaine ?
Je m’entraîne 20h par semaine.
Une journée dans ta peau du matin au soir ça donne quoi ?
Le mardi et jeudi je me lève à 6h50 pour l’entrainement de 7h30 à 10h00. De 10h20 à 15h15 je suis à l’école. De 15h45/16h à 19h je suis à la gym. Le lundi et le vendredi je n’ai pas gym le matin donc je vais à l’école comme les autres à 8h45.
Ce n’est pas difficile les entraînements à 7h30 ?
Si c’est difficile d’aller s’entraîner à 7h30 car c’est très tôt mais dès que j’arrive dans la salle et que je vois les agrès tout va bien.
Que faites-vous de 7h30 à 10h00 ?
Parfois on a le temps de faire 3 agrès et sinon on en fait 2. Mais en général on commence par la muscu. Et on fait toujours barres asymétriques le matin.
Quelles sont tes coéquipières d’entraînement ?
Mes coéquipières d’entrainement sont : Sofia Nair, Elena Santinelli, Chloé le Roland, Lea-Leatitia Morissaint, Milena Gaghramian et Clemence Grattard.
Qu’est-ce que tu aimes le moins faire à l’entrainement ?
La lune aux barres car j’ai peur et des fois je lâche ma barre…
Au club, as-tu un kiné, préparateur physique, chorégraphe ?
Je vois la kiné le mardi et le jeudi matin si j’ai mal quelque part. On a aussi un préparateur physique et sinon notre chorégraphe c’est Nadia.
Qu’est-ce-que tu aimes dans la gymnastique ?
Faire des acrobaties et avoir l’impression de voler.
Un ou plusieurs élément(s) que tu as réussi dont tu es la plus fière ?
Je suis fiere de faire mon flip flip en poutre haute car j’ai longtemps eu peur.
Si tu devais décrire Nadia en 3 mots, lesquels seraient-ils ?
Gentille, intelligente, exigeante.
As-tu besoin de beaucoup de travail pour acquérir un nouvel élément ou cela se fait-il avec facilité ?
En général c’est avec facilité.
L’élément que tu as mis le plus de temps à réussir ?
C’est la lune aux barres et je n’y arrive pas tout le temps (Rires)
Quel élément aimerais-tu réussir pour la saison prochaine ?
La lune (sourire) et le direct.
Quel est ton élément rêvé à chaque agrès ?
Saut : Yurchenko vrille.
Barres : Pied main katchev.
Poutre : Flip tendu décalé tendu décalé et aussi vrille sur la poutre.
Sol : Double tendu.
Ta gymnaste préférée en France ? Et hors France ?
En France : Mélanie et sinon Simone Biles.
Aimerais-tu aller au pôle espoir de Dijon ?
Je ne sais pas.
Qu’est-ce que la gymnastique de performance t’apporte au quotidien ?
Le fait d’avoir des objectifs élevés, je pense que je suis plus mûre que mes copines d’école par exemple.
Ton agrès préféré ?
Le sol car il y a la chorégraphie et la musique.
Celui que tu aimes le moins ?
Aucun, j’aime tout.
Quel élément te fait peur ?
En ce moment la lune aux barres, mais même si j’ai peur d’un élément je me force toujours à le faire pour me montrer que je n’ai pas peur.
Quels sont tes objectifs à court et à long terme ?
Mon objectif pour l’année prochaine est d’être en catégorie élite et j’aimerais aussi être sur le podium… Et quand je serais grande, j’aimerais faire des compétitions internationales comme Sofia !
Quand tu arrives sur le plateau de compétition, dans quel état d’esprit es-tu ?
Le jour de la compétition je suis stressée mais je dirais comme tout le monde… Par contre c’est plus 15 jours avant que je suis hyper stressée au point de faire n’importe quoi à l’entraînement et faire hurler Nadia. (Rires)
Comment gères-tu ton stress ?
Je me dis que je sais faire et que je vais y arriver.
As-tu un programme défini par Nadia pendant le confinement ?
Oui j’ai un programme à faire tous les jours avec un compte à rendre chaque soir. Le soir aussi on se retrouve toutes en visio pour une séance de 3/4d’heure.
As-tu du matériel chez toi pour t’entraîner pendant le confinement ?
J’avais pleins de choses mais vu qu’on a déménagé pour venir à Dijon, il a fallu se débarrasser de tout. Heureusement, j’ai pu récupérer du matériel de la salle avant le confinement.
Pendant le confinement, comment organises-tu tes journées ?
Je me lève à 8h, je fais mes leçons jusqu’à 10h30 à peu près et après je commence les programmes que Nadia a envoyé ou alors je fais le cours en visio avec le préparateur physique. L’après-midi je finis les programmes et attends 17h30 pour le cours en visio avec Nadia. Le soir, je refais un peu de leçons.
Ça te permet de faire des choses qu’habituellement tu n’as pas le temps de faire ?
Ça me permet de jouer un peu plus et sinon j’appelle Milena toute la journée sur Messenger et on fait des photos rigolotes.
Ou te vois-tu dans 5-6 ans ?
Je ne sais pas.
Ton rêve ?
Mon rêve serait de gagner une médaille internationale.
Propos recueillis par Mary-Lou
Le mot du coach, Nadia Massé
“Jordane est une gymnaste très agréable à entraîner, elle est très investie… Sa plus grande qualité est son ressenti et sa capacité à corriger. Elle a des qualités physiques intéressantes à exploiter mais il y a déjà beaucoup de volume d’entraînement. Elle est tout de même forte des membres supérieurs. Son plus gros point faible est la souplesse active des épaules et écart mais elle fait des progrès car elle s’entraîne avec sérieux et détermination. Sa maman et son oncle ont fait un sacré boulot c’est facile de l’entraîner ! Elle est souriante, très rigolote, elle parle beaucoup et s’exprime très bien. À l’approche des compétitions elle change, elle perd tous ses moyens. Elle a toujours gagné et elle veut gagner et la peur de ne pas gagner est présente. Cela va demander un certain travail de préparation.
En tant que personne, elle est adorable, d’une grande âme généreuse. Elle me fait beaucoup de dessins, elle ne loupe pas une occasion pour exprimer son affection. Elle est très vivante, elle aime danser et c’est une belle personne.
Il arrive qu’elle me fasse crier ! Avant une compétition, j’ai tout essayé pendant 3 semaines. Elle était blanche, avait 2 de tension, elle était vidée et remplie par la peur. J’ai tout essayé mais j’échouais. Sa peur de ne pas gagner était tellement grande que ça la rendait sourde. J’ai passé énormément de temps, j’ai fini par me fâcher au bout de 3 semaines parce qu’elle détruisait tout le travail et que rien ne marchait. De toute façon vous savez, quand les entraîneurs crient c’est qu’on arrive au bout des solutions et des outils que l’ont possède. C’est comme les parents on crie quand on ne maîtrise pas la situation ! Mais elle a réussi !”
